El esfuerzo es la base para lograr lo que te propones

jueves, 2 de septiembre de 2010

GESTOS TECNICOS BASICOS E IMPORTANTES DEL VOLEIBOL.

TOQUE DE DEDOS


Forma con tus pulgares e índices un triángulo con los codos abiertos en un ángulo de 90º más o menos, colócalo encima de tu frente. Desde ahí, impulsa el balón hacia arriba extendiendo todo el cuerpo tocándolo sólo con los dedos, no con las palmas porque sería retención .


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